Viêm xoang hạn chế ăn gì?

Viêm xoang hạn chế ăn gì? Hãy cùng Shipthuoc247 giải đáp thắc mắc cho các bạn trong bài viết dưới đây.

Giới thiệu về viêm xoang – Viêm xoang hạn chế ăn gì?

Bệnh viêm xoang hay còn gọi là viêm mũi xoang xảy ra khi có sự xâm nhập của các tác nhân gây hại mà chủ yếu là vi khuẩn khiến cho niêm mạc đường hô hấp lót bên trong các xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm. Do một số yếu tố, lớp niêm mạc ở trạng thái phù nề, gây tăng tiết dịch nhầy và hậu quả là các xoang bị tắc nghẽn.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang:

– Nhiễm nấm, virus, vi khuẩn:

Các loại nấm, vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong xoang làm tổn thương các tế bào lông chuyển ở niêm mạc xoang, dịch nhầy ứ đọng khiến luồng không khí bị cản trở dẫn đến viêm nhiễm.

– Cơ địa dị ứng:

Những người thường xuyên dị ứng với thức ăn, hóa chất, thời tiết lạnh, phấn hoa, lông chó mèo, môi trường khói bụi… rất dễ bị viêm xoang. Nguyên nhân được cho là do cơ địa dị ứng khiến niêm mạc mũi phù nề dẫn đến bít tắc lỗ thông xoang gây nhiễm trùng xoang.

– Sức đề kháng kém:

Nếu hệ miễn dịch bị suy giảm sẽ không thể thực hiện tốt chức năng ngăn chặn các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể, làm suy yếu niêm mạc đường hô hấp dẫn đến viêm xoang và nhiều bệnh lý khác.

– Thói quen sinh hoạt, vệ sinh kém:

Mũi là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị bụi bẩn. Vì vậy, nếu như người bệnh không vệ sinh cá nhân đầy đủ, sạch sẽ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ, phát triển bên trong, làm tăng nguy cơ viêm xoang và khiến bệnh tái phát. Bên cạnh đó, nếu không thường xuyên rửa tay, rửa mặt, vi khuẩn sẽ nhân cơ hội xâm nhập vào mũi gây bệnh.

– Chấn thương:

Hoạt động hay chơi các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền… có thể khiến cơ thể bị chấn thương nặng, tạo ra các vết bầm tím, tụ máu, phù nề, gãy xương vùng xoang mũi. dẫn đến tắc lỗ thông xoang.

– Bơi, lặn:

Bơi, lặn cũng là các tác nhân chủ yếu gây nên bệnh viêm mũi xoang bạn nên cẩn trọng. Chất clo có trong hồ bơi có tác dụng phụ là làm sưng tấy khoang mũi và dẫn đến viêm nhiễm mô, xoang mũi.

Triệu chứng bệnh viêm xoang

Khi bị viêm xoang bệnh nhân có thể gặp những triệu chứng sau:

– Nhức đầu ở thái dương, trán hoặc má.

– Ho dai dẳng và kéo dài, nhất là về đêm.

– Dịch mũi chảy xuống vùng họng, dịch có thể chuyển sang màu xanh hoặc vàng, có thể kèm mủ, có mùi hôi do vi khuẩn phát sinh.

– Bệnh nhân có thể bị nghẹt mũi, tắc mũi một hoặc bị cả hai bên mũi.

– Khứu giác suy giảm, khó ngửi và thậm chí không ngửi thấy mùi.

– Hơi thở có mùi khó chịu và có cảm giác đau nhức răng hàm trên.

– Ngứa mũi, ngạt mũi và hắt hơi liên tục.

– Đau hoặc sưng quanh vùng mắt và làm hạn chế tầm nhìn.

– Sốt,…

Chế độ ăn dùng cho người bị viêm xoang

– Thực phẩm giàu kẽm:

Các thực phẩm giàu kẽm như hải sản, tôm, cua, ốc, thịt lợn, ngũ cốc… có tác dụng giảm viêm nhiễm ở niêm mạc mũi. Vì vậy, bệnh nhân viêm xoang nên bổ sung loại thực phẩm này để hỗ trợ điều trị bệnh.

– Thực phẩm giàu vitamin C:

Viêm xoang hạn chế ăn gì?

– Thực phẩm nhiều đường:

Chế độ ăn nhiều đường tinh chế, chẳng hạn như bánh nướng, kẹo, nước ngọt có ga, v.v., có thể làm tăng tình trạng viêm và làm cho các triệu chứng khó chịu trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, người bệnh nên hạn chế những thực phẩm này, thay vào đó nên sử dụng những thực phẩm có vị ngọt tự nhiên (từ trái cây, củ) để bổ sung lượng đường cần thiết cho cơ thể.

– Chất béo bão hòa:

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như mỡ và da động vật, món tráng miệng, thức ăn nhanh, một số sản phẩm từ sữa, v.v. có thể gây viêm và kéo dài thời gian lành vết thương.

– Thực phẩm gây dị ứng: